はじめに
現代の私たちの暮らしは、スマートフォン、インターネット、GPSなどの通信インフラに支えられています。しかし、電磁パルス攻撃（EMP）や大規模自然災害によって、それらの通信手段が突然すべて使えなくなる可能性も否定できません。本記事では、「もし明日から通信が使えなくなったら？」という想定のもと、1週間の暮らし方を日ごとにシミュレーションし、実際に備えるべき知識や備蓄、行動指針を解説します。
【前提条件】
- 通信インフラ（携帯電話、インターネット、テレビ、ラジオ、GPSなど）が全て停止
- 電力網が不安定または完全停止
- 道路網・物流も徐々に混乱しはじめる
- 飲食料や医薬品、燃料などが自給困難に
1日目：通信の突然の断絶
想定される状況
- 携帯電話が圏外に。
- SNSやニュースサイトにアクセスできず、情報が遮断される。
- 混乱した人々が街中に溢れる。
行動のポイント
- 家族・近隣住民との連携体制を整える。
- 停電に備えて懐中電灯やラジオ（手回し式）があるか確認。
- 水・食料・防災グッズの確認と整理。
2日目：情報の空白と初期混乱
想定される状況
- 行政・警察の発表が届かず、正しい情報が手に入らない。
- デマや噂が地域で広まる。
- スーパー・コンビニが閉鎖、買い占め騒動が発生。
行動のポイント
- 不安な情報に流されず、冷静な行動を。
- 近所での見回りや声かけによる安否確認・物資共有の枠組みづくり。
- 自宅の水を浴槽などに貯めておく。
3日目：物流の停滞と物資不足
想定される状況
- 店舗の物資が枯渇。
- 給水車・炊き出しなどが一部で開始（自治体次第）。
- 通信がなく、災害支援や行政情報が届かない。
行動のポイント
- 保存食を少しずつ消費しながら生活を持続。
- 調理不要の食事（缶詰、レトルト）を優先的に使用。
- ゴミの処理・衛生状態の管理をしっかり行う。
4日目：近隣との共同生活体制へ
想定される状況
- 単独での生活維持が困難に。
- 近隣での協力体制（炊き出し・物資交換・警備など）が始まる。
行動のポイント
- 自治会や地域の集会に参加し情報共有。
- 共同炊事・作業など生活支援体制に貢献。
- 簡易トイレの使用、衛生管理を徹底。
5日目：代替手段の模索
想定される状況
- 情報の空白が続き、精神的な疲労が蓄積。
- ラジオや無線機が復旧の兆しを見せる地域も。
行動のポイント
- 手回し式やソーラー式ラジオで情報収集の再開を模索。
- ノートやホワイトボードでの掲示板的な情報共有を活用。
- 子どもや高齢者のストレスケアに気を配る。
6日目：復旧の兆しと慎重な対応
想定される状況
- 一部地域でのライフライン復旧報告。
- 住民間で復旧情報が飛び交うが真偽不明。
行動のポイント
- 自治体などの発表を直接確認できるまでは慎重な行動を。
- 焦って遠出せず、物資と体力の温存を心がける。
- 地域の弱者（障がい者・高齢者）支援に関心を持つ。
7日目：新しい日常への適応
想定される状況
- 生活基盤の復旧は一部のみ。
- 「アナログで暮らす」ことが必要な日常に移行。
行動のポイント
- 手書きの情報整理・スケジュール管理など、アナログ対応へ完全移行。
- 今後の長期的生活に向けた住環境の見直し。
- 必要に応じて避難や移動の判断も視野に。
おわりに：日頃からの備えの重要性
通信インフラが失われるという事態は想像しにくいものですが、現実には戦争・テロ・自然災害などをきっかけに起こりうるリスクです。この記事で示した1週間の行動シナリオは、あくまで一例に過ぎませんが、こうした想定を持つことで日頃の備えに具体性が生まれます。
災害や非常時に強い地域社会を築くには、物資だけでなく人とのつながり、知識、そして冷静な判断力が欠かせません。いざというときに困らないよう、今日から少しずつ準備を始めてみましょう。
